腸もみって？
もむだけ～！？ ～なぜ腸をもむといいことがあるのか～
私たちが仕事や家事で肩が凝ってしまうように、日々働く腸もしばしば冷えて硬くなってしまいます。腸は、小腸と大腸に分かれてそれぞれ重要な役割を果たしていますが、硬くなってしまうと本来の力を発揮できなくなってしまいます。
小腸には、おもに栄養吸収や、ウイルス・細菌・科学物質などの異物を防ぐ免疫に関わる働きがあります。大腸はおもに水分吸収や老廃物を対外に出す働きがあります。さらに腸には血管が集まっています。
腸をもむと腸の凝りがとれ、腸はスムーズに仕事を始めます。血行も促進されます。大腸の動きがよくなると、老廃物は体外へ出されるので、便秘や体臭は改善されます。小腸の動きがよくなると、不要分から余計な栄養分が吸収されることもなくなり、免疫力もアップします。血行促進で冷え性は改善され、代謝もアップするのです。
腸もみで期待できる効果
・便秘や下痢の改善
・老廃物が体外に出される
・代謝がアップする
・冷え性の改善
・疲れにくくなる
・キレイな肌になる
・眠りの質がよくなる
・頭痛や肩凝り、腰痛の軽減
・月経痛、更年期症状の改善
・口臭、体臭が抑制される
・免疫力がＵＰする
・花粉症などのアレルギー症状の緩和
・ダイエットできる
・太りたい人は体重が増える
・リラックスできる
・ストレス解消
等々...
便秘や下痢、全身の巡りを改善する「腸もみ」
心と身体の美しさと健康は、全て腸から始まります。腸をもみほぐす事で、腸のぜん動運動が促進され、腸に直接関係する様な便秘や下痢だけでなく、肌荒れや冷えやむくみ、といった美に影響するあらゆる悩みの改善に繋がります。免疫力upにも腸もみは効果が期待できます。
腸を変えることで心も体も健康になる